问答题

简答题 请简述夏季养生的基本要领。

【参考答案】

饮食:夏季气候炎热,暑热当令,心火易于亢盛,一般情况下,饮食上宜用寒凉清心泻火、解暑之物,如西瓜、香瓜、绿豆、赤豆、苦瓜......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)