多项选择题
A.加强体育锻炼，养成体育锻炼的习惯 B.改变不良的生活方式（如作息时间安排不当、长时间看电视、打游戏等） C.减少油腻食物的摄入量，大量进食谷物和蛋白质 D.在医生的指导下服用减肥药物
健康体适能五要素包括（）。A.心肺耐力 B.身体组成成分 C.柔韧度 D.肌力 E.肌耐力
多项选择题健康体适能五要素包括（）。
碳水化合物即糖类对人类的基本作用有（）。A.人体主要能量来源 B.防止身体蛋白质分解 C.供给脂肪代谢时所...
多项选择题碳水化合物即糖类对人类的基本作用有（）。
运动后不进行肌肉拉伸，很有可能会导致（）。A.运动幅度受限B.可能出现关节疼痛C.肌张力不平衡，体位不正D.关...
多项选择题运动后不进行肌肉拉伸，很有可能会导致（）。
A.运动幅度受限 B.可能出现关节疼痛 C.肌张力不平衡，体位不正 D.关节损伤
