单项选择题
A.俯身伸展B.侧身伸展C.仰卧伸展D.交叉伸展
下面哪项不是合理的健身计划？（）A.每周进行至少三次高强度训练B.适当增加运动强度和时间C.定期进行身体检查D...
单项选择题下面哪项不是合理的健身计划？（）
A.每周进行至少三次高强度训练B.适当增加运动强度和时间C.定期进行身体检查D.长时间保持同一种运动方式和强度
哪种呼吸方式可以让身体更加放松？（）A.快速深呼吸B.腹式呼吸C.收腹呼吸D.气吐法
单项选择题哪种呼吸方式可以让身体更加放松？（）
A.快速深呼吸B.腹式呼吸C.收腹呼吸D.气吐法
哪种运动对心血管健康最有益？（）A.瑜伽B.游泳C.慢跑D.举重
单项选择题哪种运动对心血管健康最有益？（）
A.瑜伽B.游泳C.慢跑D.举重
