单项选择题
A.腰腹部力量B.抓握力C.肩部力量D.爆发力
力量锻炼后可以不用考虑肌肉的放松,因为力量水平与柔韧性无关。()
判断题力量锻炼后可以不用考虑肌肉的放松,因为力量水平与柔韧性无关。()
有研究表明普通人在50米跑的过程中,基本上在10米左右达到最大速度,所以剩余的40米需要想办法保持速度,这就需...
判断题有研究表明普通人在50米跑的过程中,基本上在10米左右达到最大速度,所以剩余的40米需要想办法保持速度,这就需要良好的肌肉放松能力和后程的速度保持能力。()
引体向上是测试上肢肌肉推力的最佳方法。()
判断题引体向上是测试上肢肌肉推力的最佳方法。()