速度分为（），适当的速度训练有助于青少年更好地发挥身体机能。

12-14岁是练习（）的年龄。A.肌肉收缩速度B.大肌肉力量C.空间感觉D.肌肉柔韧性

多项选择题12-14岁是练习（）的年龄。

建议老年人最好每周都进行3-5次、每30-60min不同类型的运动，强度从温和至稍稍剧烈，达到心率增加（）即可...

单项选择题建议老年人最好每周都进行3-5次、每30-60min不同类型的运动，强度从温和至稍稍剧烈，达到心率增加（）即可。

青少年神经系统的特点是（），随着年龄的增长，（），最后兴奋和抑制达到均衡。A.兴奋过程占劣势并逐渐扩散，抑制过...

单项选择题青少年神经系统的特点是（），随着年龄的增长，（），最后兴奋和抑制达到均衡。