单项选择题
A.采、列、肘、靠 B.分、云、推、搂 C.棚、捋、挤、按 D.分、云、推、按
属于步法的有（）。A.马步B.退步C.仆步D.虚步
单项选择题属于步法的有（）。
A.马步 B.退步 C.仆步 D.虚步
起式双臂上抬时，初步怎样以脚领劲？
问答题起式双臂上抬时，初步怎样以脚领劲？
在没松透之前，练棚劲对不对？
问答题在没松透之前，练棚劲对不对？
