转身时以中枢脚的脚跟为轴并在身体转动的过程中重心要有起伏。

如果进攻队员持球较低，则多采用由下而上的方法打球，掌心向上，用手指和手掌外侧击球的下部。

判断题如果进攻队员持球较低，则多采用由下而上的方法打球，掌心向上，用手指和手掌外侧击球的下部。

进攻队员持球较高时，一般采用由上而下的方法打球，掌心向下，用手指和指根击球的上部。

判断题进攻队员持球较高时，一般采用由上而下的方法打球，掌心向下，用手指和指根击球的上部。

如果对手习惯以右脚为中枢脚，又经常从防守者的左侧突破，则防守者应采用堵左放右的策略。

判断题如果对手习惯以右脚为中枢脚，又经常从防守者的左侧突破，则防守者应采用堵左放右的策略。