增肌人群应注重力量训练而无需关注休息的因素。

增肌人群应保证脂肪的摄入量占25%。

判断题增肌人群应保证脂肪的摄入量占25%。

增肌人群应保证运动后补充糖的量在每公斤体重2.5g。

判断题增肌人群应保证运动后补充糖的量在每公斤体重2.5g。

肌酸是抗训练疲劳，突破增肌瓶颈的重要物质，因此选择肌酸的要点是（）A.用量B.纯度C.来源D.加工过程

单项选择题肌酸是抗训练疲劳，突破增肌瓶颈的重要物质，因此选择肌酸的要点是（）