单项选择题
A.探洞 B.攀岩 C.穿越
在登山过程中，我们要树立三个理念：安全、科学和（）。A.环保B.合理C.挑战
单项选择题在登山过程中，我们要树立三个理念：安全、科学和（）。
A.环保 B.合理 C.挑战
登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说，向...
单项选择题登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方（）处最好。
A.脚下 B.三五米 C.十米
扭伤时立即予以冰敷，即可减轻疼痛程度及消肿。最好（）内避免浸泡热水，以免加速发炎，当然，扭伤后尽量休息。A.一...
单项选择题扭伤时立即予以冰敷，即可减轻疼痛程度及消肿。最好（）内避免浸泡热水，以免加速发炎，当然，扭伤后尽量休息。
A.一日 B.两日 C.三日
