判断题
在健身锻炼时，放下重物的速度应比举起重物的速度要快，中间应停顿数秒，这样才能使肌肉充分肿胀或充血。（）
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
背阔肌位于腰背上部，是人体最大的阔肌，下部被斜方肌所遮盖。（）
学生根据锻炼的动机和欲望来安排运动的内容、方法和负荷。（）
男子的健美，首先要有一个丰厚的胸背和宽阔的腰部，这能给人以体格强壮、雄浑有力的感觉。（）
