大豆虽然含蛋白质较高较好，但是由于没有经过加工，被抗营养因子制约，所以消化吸收率比较低。

豆类可以为人体提供丰富的维生素E、硫胺素，能够防治老年痴呆症。

判断题豆类可以为人体提供丰富的维生素E、硫胺素，能够防治老年痴呆症。

豆类食品属于碱性食品，会使得人体的PH值转变为中性偏酸。

判断题豆类食品属于碱性食品，会使得人体的PH值转变为中性偏酸。

胡萝卜含有丰富的维生素A，所以应该多吃并且要生食。

判断题胡萝卜含有丰富的维生素A，所以应该多吃并且要生食。