盆底肌修复训练越早做修复恢复效果越明显。

产后修复的最佳时间是产后42天~半年内。

判断题产后修复的最佳时间是产后42天~半年内。

盆底肌在家也可以做修复训练。

判断题盆底肌在家也可以做修复训练。

初产妇不用做康复，可等到二胎后一起做。

判断题初产妇不用做康复，可等到二胎后一起做。