按摩四肢：老年人肌肉放松，活动肢体，防止肌肉萎缩进一步发展。

活动受限的原因包括疼痛；运动、神经系统功能受损；运动系统结构改变；营养状态改变；损伤；护理照料因素。

判断题活动受限的原因包括疼痛；运动、神经系统功能受损；运动系统结构改变；营养状态改变；损伤；护理照料因素。

背伸：指足尖上抬，足背向小腿前面靠拢，正常踝关节背伸的范围是20°~30°。

判断题背伸：指足尖上抬，足背向小腿前面靠拢，正常踝关节背伸的范围是20°~30°。

外展：是指骨关节绕矢状轴进行运动，该部分离开指定线（身体中线、手或前臂的正中线）向外侧运动。

判断题外展：是指骨关节绕矢状轴进行运动，该部分离开指定线（身体中线、手或前臂的正中线）向外侧运动。