练习前，检查自己的练习区域，清除所有让我们踩到或滑倒或（）的东西。

在你身体状况或（）不佳的时候，避免练习陌生的动作或难度较大的动作。

填空题在你身体状况或（）不佳的时候，避免练习陌生的动作或难度较大的动作。

两人一同练习时，切忌一边练习一边和同伴（）。

填空题两人一同练习时，切忌一边练习一边和同伴（）。

避免饱腹或（）时进行练习。

填空题避免饱腹或（）时进行练习。