初次进行冷水擦身，其时间可在10分钟内。

初步掌握动作、建立正确的技术动作表象和完整的动作概念，是跆拳道的教学步骤之一。

判断题初步掌握动作、建立正确的技术动作表象和完整的动作概念，是跆拳道的教学步骤之一。

侧踢的动作要领强调，用脚跟部位击打对方胸腹部。

判断题侧踢的动作要领强调，用脚跟部位击打对方胸腹部。

跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

判断题跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。