孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

双人瑜伽更重视分享、（），在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。

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热瑜伽房内恒温（）摄氏度。

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对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往（）的工具。

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