问答题

人体每日需要多少钙?

【参考答案】

中国营养学会推荐成年人每日钙的供给量为800毫克,并根据不同的生理条件,对特殊人员适当增加钙的供应量。如11岁的青少年儿童钙的供应量为1200毫克每天,高于正常成年人,而50岁以上的中老年人,钙的供应量会从800毫克增加到1000毫克每日。