未知题型

以下哪些策略有助于减轻运动期间的肌肉疲劳?

【参考答案】

A、进行适当的热身和冷却
B、增加运动强度
C、保证足够的休息和恢复
D、适当增加蛋白质摄入......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)