单项选择题

以下哪些对我们的健康有帮助()

A.不注重日常保养,生病后找医生就可以了
B.规律的饮食和作息习惯,多运动
C.利用芳香疗法给自己带来美好的心情
D.一遇到生病就滥用抗生素