高蛋白低碳水化合物减肥是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳水化合物的低热量减肥法。原理在于人体消耗热量是从最容易分解的...
单项选择题高蛋白低碳水化合物减肥是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳水化合物的低热量减肥法。原理在于人体消耗热量是从最容易分解的糖分开始，糖分消耗得差不多了才是脂肪，所以当不给身体提供碳水化合物的时候，身体就转向燃烧脂肪来提供热量。许多人认为这么吃十分科学健康，但也有人称事实上并非如此，采用这样的减肥食谱，也可能会让你感觉恶心、疲倦和虚弱。
以下各项如果为真，最能加强反对者观点的是：
A. 高蛋白低碳水化合物食谱并不是均衡的饮食计划，其对人体健康的长期影响目前还不清楚
B. 低碳水化合物减肥法能在短时间内有明显效果，但事实上体重减轻的真正原因在于体内的水分和肌肉
C. 那些能够满足碳水化合物、蛋白质和脂肪的每日建议摄取量的饮食计划也能让你实现减重目的
D. 从高蛋白食物中获取人体每日所需的大部分热量可能会导致摄入过多脂肪和胆固醇，增加患心脏病的风险
