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单项选择题

如果自己配置含糖运动饮料，糖和水的比例是多少？（）

A.1：9
B.1：15
C.1：1
D.1：20

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关节韧带被过度拉伸可能导致韧带扭伤，韧带损伤的愈合一般需要多少周？（）

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B.6～12周
C.12～16周
D.4～6周
单项选择题
制定运动处方前对哪项身体形态和体成分进行测试与评价？（）

A.体重
B.胸围
C.身高
D.BMI
单项选择题
一般认为，在运动开始前多长时间摄取糖对提升耐力运动的能力远胜于运动前2小时进食？（）

A.运动前15分钟
B.运动前半小时
C.运动前1小时
D.运动前5分钟
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