多项选择题

吸烟对心血管系统的危害有哪些（）

A.增加肺癌发病的几率
B.直接加重动脉粥样硬化
C.导致血脂异常，使粥样斑块变大
D.影响血管壁的稳定性，使斑块更容易破裂

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多项选择题

A.避免高盐摄入
B.减少动物脂肪的用量，植物油用量无所谓
C.亲近蔬菜
D.碳水化合物类食物可不限量

多项选择题

A.会增加患高血压、中风和冠心病等心脑血管疾病风险
B.会加重肾脏的负担，导致肾脏损伤的可能性增加
C.尿液里钙的水平会升高，长期易导致骨质疏松症
D.增加患肠癌的风险

多项选择题

A.严格控制饱和脂肪的摄入
B.严格控制不饱和脂肪酸的摄入
C.严格控制碳水化合物的摄入
D.严格控制胆固醇的摄入