将病人暴露于最高等级的焦虑情境中，是以下哪一种心理治疗方法（）

A.系统脱敏疗法的创立人是J.Wolpe
B.该疗法主要将习得的放松状态用于抑制焦虑反应
C.该疗法的第一步即是学会肌肉放松
D.主要用于治疗恐怖症，也可以用于癔症
E.在逐级脱敏阶段，病人在某级脱敏无法完全放松时，可以越级实施脱敏

A.精神分析疗法
B.行为疗法
C.认知疗法
D.以人为中心疗法

A.矫正病人当前适应不良的行为
B.挖掘病人潜意识冲突
C.帮助病人回忆童年创伤经历
D.纠正病人对事件的认知与评价
E.帮助病人发现和找到心理资源