多项选择题
A.牛奶 B.海带 C.鱼虾 D.内脏
A.山楂 B.内脏 C.大蒜 D.蛋黄
A.胡萝卜 B.菠菜 C.蛋类 D.豆类
A.宜选择轻中型有氧运动 B.以不感到疲劳为度 C.运动时间宜饭前1小时 D.每次持续30~60分钟
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