应急预案是整个应急管理体系的反映，它的内容包括：
①事故发生过程中的应急响应和救援措施
②事故发生前的各种应急准备
③事故发生后的紧急恢复以及预案的管理与更新。
以下那一个描述是正确的？（）

A.只包含①
B.包含①、②
C.包含①、③
D.包含①、②、③