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判断题
瑜伽产生的生理性改变有伸展肌肉，使肌肉张力下降、放松，让肌肉恢复到最适宜状态。
【参考答案】
正确
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判断题
简易下犬式，可以微屈双膝，足跟向上提，臀部向上推送。
多项选择题
下犬式注意的体式要点是（）。
A.背部延展
B.双脚并拢
C.双臂伸直
D.尾骨向上推送
多项选择题
（）情况下不宜练习下犬式。
A.高血脂
B.血压异常、眩晕
C.生理期
D.高血糖
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