多项选择题
A．适度 B．适量 C．掌握要领 D．不应引起明显疼痛 E．运动前后应做准备及放松运动
A．做好心理护理，解除患者顾虑 B．为患者创造安静舒适的环境 C．用热水泡脚 D．给予少量热饮料 E．常规使用催眠药
A．休息是指在一定时间内相对地减少活动 B．休息的方式很多 C．休息意味着身心感到平静、宽慰和放松 D．休息可解除人体的疲劳，降低精神上的压力 E．休息时脑力活动和体力活动都不应参加
A．充足的睡眠 B．心理上的放松 C．生理上的舒适 D．睡前大量的进食 E．睡前喝咖啡
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