多项选择题
A.动态伸展B.静态伸展C.被动伸展D.摆振伸展
A.轻度疲劳B.中度疲劳C.重度疲劳D.局部疲劳
A.柔韧性训练要循序渐进，持之以恒B.先天形成，后天训练无效果C.柔韧性训练能够使动作更加协调、优美D.柔韧性训练能够增强关节灵活性
A.马拉松B.短跑C.投掷D.跳跃
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