“劣性刺激”是指用饥饿、劳累、困难和批评等进行教育的方法，要绝对避免使用。

A、培养敏锐的自己
B、化整为零
C、摆上桌面就一次
D、定时做计划

A、随时随地把要做的事情记下来
B、在自己状态最佳的时间里做重要的事情
C、突发事件，花1至2分钟来思考安排
D、把要做的事都摆在桌面上