多项选择题

预防运动性中暑的主要方法是（）。

A.避免在烈日下长时间锻炼
B.室内锻炼时要有良好通风
C.宜穿浅色运动服，室外锻炼时要戴遮阳帽，减轻运动量，缩短运动时间
D.减少饮水和饮食

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多项选择题

A.剧烈运动时肌肉收缩与放松协调关系破坏；
B.局部肌肉产生疲劳；
C.肌肉受到寒冷刺激；
D.运动情绪过度紧张。

多项选择题

A.腹部脏器功能失调；
B.呼吸紊乱、膈肌运动异常；
C.运动前吃得过饱或饮水过多；
D.腹部受凉。

多项选择题

A.大脑氧债进一步积累；
B.运动能力开始下降；
C.生理过程出现新的平衡；
D.运动能力得到恢复。