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单项选择题

中年期知识分子膳食构成不合理的是（）。

A.减少饱和脂肪酸的摄取
B.低盐、低糖
C.增加新鲜蔬菜水果、鱼类、粗粮的摄入量
D.增加高胆固醇食物的摄入
E.提倡低能量摄入，增加能量消耗

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单项选择题
慢跑时的速度应在每分钟约（）。

A.160m
B.150m
C.140m
D.130m
E.120m
单项选择题
散步运动时应轻松自然，每次不低于半小时，每分钟（）。

A.< 60步
B.< 70步
C.< 80步
D.< 100步
E.< 120步
单项选择题
女性更年期饮食特点描述不正确的是（）。

A.补充优质蛋白质
B.饮食宜低脂少糖
C.饮食清淡，多盐
D.注意高钙高铁饮食
E.注意B 族维生素的摄入
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