网络生活中的道德要求是什么？《全国青少年网络文明公约》的“五要五不”的要求是什么？

材料分析：徐本禹是2004年感动中国十大人物之一。2002年暑假前往贵州支教，2003年考取华中农业大学硕士研究生，2005年8月结束贵州支教生涯，回校继续深造。2006年12月15日徐本禹作为一位国际志愿者离开中国远赴非洲津巴布韦支教。在徐本禹离开中国之前，动情地说：“贵州，是我永远的牵挂！” 
洪战辉是2005年感动中国十大人物之一。现为河南省保护未成年人委员会办公室辅导员。2006年被评为第十七届中国十大杰出青年之一。曾在湖南怀化学院上学。在家庭屡遭变故的情况下，十多年来克服重重困难，自立自强，勇于进取，顽强拼搏，带着和自己没有血缘关系的妹妹边求学边打工。
根据上述材料，运用自我价值与社会价值关系的理论，谈谈大学生如何创造有价值的人生？