单项选择题
A.强度大，密度小，训练时间相对较短B.强度小，密度大，训练时间相对较长C.强度大，密度大，训练时间相对较短
A.加大一适应一再加大一再适应的原则进行B.适应一加大一再适应一再加大的原则进行C.加大一再加大一适应一再适应的原则进行
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