多项选择题

为促进产后形体恢复，要指导产妇科学瘦身，科学瘦身观念是（）。

A.合理膳食，少食多餐
B.节食、使用固定食谱
C.提倡母乳喂养
D.适量运动，注意营养均衡，多食用蛋白质、膳食纤维，少吃高热量的食物，吃动平衡

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多项选择题

A.鼓励产妇多休息、少活动、避免劳累
B.加强产褥期护理，密切观察恶露的形状及气味
C.鼓励产妇多体位休息，避免长时间仰卧，适量活动，促进恶露排出
D.若血腥恶露淋漓不尽或有异味，可以喝益母草颗粒

多项选择题

A.新鲜的蔬菜和水果
B.谷物类
C.禽、鱼、蛋奶类
D.豆类、豆制品

多项选择题

A.动物性脂肪
B.植物性脂肪
C.膳食纤维
D.谷物类