多项选择题
A.不弄脏、弄湿绳索 B.不踩踏绳索 C.不要将两条绳子挂进同一个铁锁 D.突然加重于绳索
A.抹一些凡士林或油脂 B.垫上鞋垫 C.预先对鞋子这一部位进行处理 D.脚上贴上膏药
A.穿上大小刚刚好 B.穿上脚后跟留有一指宽的距离 C.崭新的鞋 D.最好先穿着两星期
A.达到防水、透气、耐磨、防撕的目的 B.注重衣服的排汗性和舒适度 C.注重衣服的吸水性和舒适度 D.达到隔绝外界空气与保持体温的效果
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