单项选择题

跳跃时助跑的要求是（）。

A.中速、短距、自然放松、不要捣步、减速
B.快速、短距、自然放松、不要捣步、减速
C.中速、长距、自然放松、不要捣步、减速
D.快速、长距、自然放松、不要捣步、减速

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单项选择题

A.走步
B.跳跃
C.投掷
D.发展灵敏的动作

单项选择题

A.讲解法
B.语言提示
C.口令
D.信号

单项选择题

A.追逐跑
B.躲闪跑
C.长跑
D.走平衡木