多项选择题
A.排汗、排尿 B.吸烟、饮酒 C.喝水太多 D.不适当的烹饪方式
A.多食杂粮 B.按时排便 C.温水清洗肛门 D.多做提肛运动
A.参须泡茶 B.党参炖乳鸽 C.百合莲子粥 D.淮山糯米粥
A.高纤维素食物：糙米、荞麦、玉米 B.果仁类食物：核桃、黑芝麻、松子 C.润肠类食物：香蕉、蜂蜜等 D.产气类食物：洋葱、红薯、萝卜
微信扫一扫,加关注免费搜题
