单项选择题
A.体位引流 B.胸部叩击 C.震颤 D.深呼吸训练 E.直接咳嗽
A.持续性疲劳 B.运动后持续性关节酸痛 C.运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适 D.活动时因气喘而不能自由交谈 E.运动当日失眠
A.机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等,需要持续20分钟或更长时间 B.主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构,对结缔组织无效,适合神经肌肉支配完整可自主控制者 C.在实施牵张前收缩肌肉,在过程中放松肌肉,最后完全放松肌肉使之伸展,阻力降至最小 D.主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩一放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩一放松、拮抗肌的收缩 E.自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练
A.训练中不应憋气,以防止发生心血管问题,对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B.对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良,避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生C.患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告,以减少所致的肌肉疼痛D.可以连续地进行训练E.对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
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