问答题
论述题
体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
【参考答案】
每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备......
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