拉伸紧张的股四头肌与同侧屈髋肌能使下面哪一项显著改善（）

A.短于3周
B.短于3个月
C.长于3周
D.长于3个月

A.颞下关节（TMJ）功能障碍
B.胸锁关节（AC）撞击
C.胸廓出口综合征
D.骶髂关节功能障碍

A.颈椎向后抗阻平移
B.四足抵球收下颌练习
C.地板俯卧肩胛骨练习
D.俯卧球上侧平举