单项选择题
A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量 B.提高心肺功能 C.提高关节灵活性 D.改善身体结构和形体
A.足球 B.橄榄球 C.跨栏 D.武术
A.2-3个肩宽的距离 B.1-2的肩宽 C.和肩一样宽 D.都可以
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