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健康体适能的内容为何？

【参考答案】

健康体适能系指一个人在平日的生活中所需要的体能。没有病痛的人，并不表示他/她就拥有良好的健康体适能。健康体适能较佳者，常......

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单项选择题

下列何者是测量皮下脂肪时常犯的错误？（）

A.身体前后摇摆或左右晃动
B.为了求得好成绩，致使膝盖部位弯曲，或两手以快速、间断方式延伸
C.捏起太大范围的皮脂，或捏起肌肉的部分
D.以上皆非

单项选择题

下列何者是测量坐姿体前弯时常犯的错误？（）

A.身体前后摇摆或左右晃动
B.为了求得好成绩，致使膝盖部位弯曲，或两手以快速、间断方式延伸
C.捏起太大范围的皮脂，或捏起肌肉的部分
D.以上皆非

单项选择题

下列何者是测量屈臂悬垂时常犯的错误？（）

A.身体前后摇摆或左右晃动
B.为了求得好成绩，致使膝盖部位弯曲，或两手以快速、间断方式延伸
C.捏起太大范围的皮脂，或捏起肌肉的部分
D.以上皆非

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