多项选择题
A.强化髋关节伸展B.强化骨盆稳定C.提高协调能力D.练习颈椎
A.髋屈90度B.髋外展C.髋内收D.髋内旋
A.单腿动作B.髋屈C.髋伸D.单腿支撑
A.肩胛后缩B.肩胛上提C.肩胛前引D.肩胛下降
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