名词解释
速度提高到一定程度时，常会出现进展停滞、难以提高的现象，称为“速度障碍”。
A、持续训练法 B、重复训练法 C、循环训练法 D、分解训练法
A、以心率下降到110次/分为宜 B、以心率下降到120---140次/分为宜 C、以心率下降90次/分为宜 D、以心率下降到正常时为宜
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