在网站SEO白帽和黑帽理论中，白帽理论中包含以下：（）

A.选择热门关键词，一旦成功就会有非常高的流量
B.将关键词合理分布到网站的目录页和内容页
C.如果竞争对手是大型网站首页，则需要谨慎考虑
D.不要什么词语热门就追逐什么

A.页面代码中存在有效推广网站的URL
B.外链页面被搜索引擎收录
C.发布的外链文章，字数需要在500个字以上，并且需要在文中出现2次左右的有效链接
D.外链的广泛度以及相关性
E.对方网站必须为正规网站，网站内容不得涉及成人、游戏、私服、彩票和暴力等不良信息

A.网站地图分为普通Html格式和Xml格式的两种网站地图
B.Html格式的网站地图根据网站结构特征制定，尽量把网站的功能结构和服务内容有条理地列出来
C.Html格式的网站地图需保证是可点击的链接，方便用户访问
D.Xml格式的Sitemap就是网站上链接的列表。可将网站隐藏比较深的页面，主动展现给搜索引擎，促进对网站的收录