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问答题

简答题

背越式跳高形成“坐着过杆”错误动作产生的原因及纠正方法?

【参考答案】

产生原因:起跳后髋挺的不充分。初学者怕肩着地而不敢做反弓动作,起跳后急于收腿起跳蹬伸不充分腾空后没有及时做仰头引肩,倒肩......

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