名词解释
是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
A.波浪式增加负荷 B.跳跃式增加负荷 C.直线式增加负荷 D.阶梯式增加负荷
A.运动训练的多变性 B.运动专项竞技需要的多样性 C.运动员个人特点的多样性 D.运动训练的阶段性
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