多项选择题

导致亚健康状态发生的原因有（）

A.长期身心紧张得不到及时调节，进而导致生理功能失调
B.环境污染严重，空气中负氧离子浓度低
C.社会生活的复杂性增加，人与人之间情感淡漠、情感交流缺乏
D.生活方式良好，具有稳定的社会关系

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多项选择题

A.生活方式健康规律，积极乐观的人
B.收入高且只知消费身体、不知保养身体的人
C.事业心强，工作狂
D.家族有遗传早亡倾向但自以为健康的人

单项选择题

A.超等长训练
B.等张训练
C.等长训练
D.等速训练

单项选择题

A.握力法
B.负重深蹲
C.1RM
D.挺举