多项选择题
A.心理宣泄 B.放松疗法 C.写日记 D.寻求专业帮助
A.开设心理健康教育有关课程 B.开设心理辅导活动课 C.在学科教学中渗透心理健康教育的内容 D.其他方式,比如个别心理辅导,小组辅导等
A.行为疗法 B.精神分析疗法 C.认知疗法 D.人本主义疗法
A.赞同对方的情绪 B.指出对方正处于不理智状态中 C.表达对对方情绪的了解,“我了解你现在是不是很难受(伤心、难过、生气、不公平...),你需要我做些什么会让你感到好受些(有什么办法可以帮得到你)” D.忽视对方的情绪
微信扫一扫,加关注免费搜题