用DRIs评价群体营养素的摄入量可通过（）进行。

A.指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重
B.反映了人们的饮食习惯
C.反映了生活水平的高低
D.反映了国家的经济发展水平
E.是社会经济发展的重要特征

A.营养成分齐全，组成比例适宜
B.含钙较高且利用率也很高
C.富含铁可以预防缺铁性贫血
D.必需氨基酸比例符合人体需要
E.所含的乳糖具有调节胃酸、促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用

A.选择饮料应根据个人的身体情况而定
B.果蔬饮料可补充水溶性维生素、矿物质和膳食纤维
C.运动大量出汗时可选择富含电解质的运动饮料
D.多数市售饮料含有一定的能量
E.饮料是人体补水的主要途径